Com apenas 24 anos e uma carreira meteórica no Manchester City, Erling Haaland tem sido uma das grandes estrelas da Premier League. Mas o segredo por trás de seus recordes impressionantes não se resume apenas ao talento natural. O atacante, descrito como um fenômeno da natureza, segue uma rotina disciplinada que envolve desde uma alimentação rigorosa até técnicas peculiares de descanso e recuperação.

Em seu documentário "Haaland, a grande decisão", o jogador revelou que sua dieta é um dos principais pilares de seu desempenho. Priorizar alimentos orgânicos e locais, como carne de órgãos e peixes frescos, tem sido fundamental para manter sua forma física. A inspiração vem de figuras como Cristiano Ronaldo, que também adota uma alimentação saudável e controlada para se manter no topo. "Eu como coração e fígado", disse Haaland, demonstrando sua visão sobre o impacto de uma alimentação equilibrada.

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Além disso, o atacante tem hábitos que fogem do convencional para otimizar seu descanso. Ele se expõe à luz solar todas as manhãs e adota uma técnica inusitada de tapar a boca com fita adesiva enquanto dorme, o que melhora sua respiração nasal e, consequentemente, seu desempenho. Outro ponto relevante é a rotina de treinos: Haaland complementa suas sessões no Manchester City com exercícios específicos de velocidade, levantamento de peso e resistência, sempre com o objetivo de superar seus próprios limites.

Jack Grealish, companheiro de Haaland no Manchester City, descreveu o atacante como um profissional exemplar. "Ele faz tudo: recuperação no ginásio, banhos de gelo e tem muito cuidado com a alimentação. Eu jamais conseguiria ser assim!", afirmou o inglês. O sucesso de Haaland, então, é resultado de uma combinação de genética, disciplina e foco em cada detalhe de sua preparação física, o que faz dele um exemplo para atletas de alto rendimento.